![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimce4_MtPloitASa8_iICVc8idE5qmKPVZERTJxdiYgDiJORCyXdjfzp-D9sTztNFUoDGWgFFd-XL051f4mYzvfXHQw97tIcfOFwlk_Xd3hWqsgOPoghH-e8-JiCy_UQnYLhOJIsJDfMBwELeL9wCbpOgSU2lmjjyIJsL0s6ieEEW7iGSsotY1dpPitFY/s1200/%D9%81%D8%B1%D8%B7%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9%20%D8%B9%D9%86%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1_%20%D9%83%D9%8A%D9%81%20%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%20%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%9F.webp)
هناك العديد من مختلف الأدوية المتاحة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تندرج هذه الأدوية ضمن مجموعتين:
أعدّ هذه المعلومات هيئة تحرير إشراك الجمهور، التي تتبع الكلية الملكية للأطباء النفسيين. وتعكس أفضل الأدلة المتاحة وقت كتابة هذا المورد.
يتساءل أشخاص عديدون عن سبب استخدام الأدوية المحفزة لعلاج حالة تُسبب فرط الحركة.
العلاج المعرفي السلوكي برنامجٌ علاجيٌّ منظم يساعد الأشخاص على تحديد أنماط التفكير غير المفيدة، وعلى تطوير أساليب للتغلب عليها.
التمارين الرياضة المنتظمة مفيدة للجميع. ثبت للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن التمارين تقلل بصورة كبيرة من أي أعراض ترتبط بالقلق والاكتئاب، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
شاركها. فيسبوك تويتر واتساب السابقكل ما تريد معرفته عن اضطراب الشخصية الوسواسية: الاسباب والاعراض والمزيد التالي اعراض الحمل المبكرة: ما هي؟ ومتي تبدأ في الظهور؟وكيف يمكن التعامل معها؟ المقالات ذات الصلة
سيساعدك استعدادك وتوقُّعك للأسئلة من الاستفادة نور الامارات القصوى من موعدك مع الطبيب.
كما يوحي الاسم ، يعاني الأشخاص المصابين بهذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة بالغة في التركيز وإنهاء المهام واتباع التعليمات.
قسم المهام إلى عناصر أصغر وأسهل في الإدارة. فكر في استخدام قوائم تفقديّة.
أخبر الأشخاص الذين فرط الحركة عند الكبار يعيشون معك عن الأمور التي تفعلها وتجدها غير مفيدة.
الاستجابة للأزمات - يجد الأشخاص الآخرون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن أداءهم أفضل أثناء الأزمات عندما يتطلب الوضع تركيزاً كاملاً منهم.
إرشادات المعهد الوطني للصحة والتميز السريري بشـأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
احمل معك دفتر ملاحظات أو جهازًا إلكترونيًّا حتى تتمكن من تدوين الأفكار أو الأشياء التي ستحتاج إلى تذكرها.
الشهر التاسع من الحمل: الاعراض المتوقعه وتطورات الجنين وبعض النصائح المهمة